|
hola buen día ... en el 2016 fui a una clínica Bariatra ce nutre y baje hasta 54 k con una dieta 0 carbs y pastillas de cromo y me sentí muy bien solo que la gente decía que me veía demasiada delgada y mi esposo decía que no me veía bien de la cara ... en Noviembre del 2017 me enferme y fui al hospital y dejé la dieta y volví a comer de todo ... y subí a 70 k ... desde ayer retome una dieta equilibrada y espero volver a bajar a 60 k estoy segura que lo lograre y me sentiré bien
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
1425 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 84,96g | Kulhyd.: 148,80g.
Morgenmad: Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. Frokost: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Verduras al Vapor, Pierna de Pollo, Soda Dietetica, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Aftensmad: Aguacate, Sanissimo Salmas. Snacks/Andet: Hígado, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Leche de Soja. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
No se que son esas pastillas de cromo, pero bajar rapido no es bueno para el organismo. No se trata de bajar de peso, se trata de aprender a comer sano y llevar una vida sana. Recuerda que tu cuerpo es un reflejo de como lo tratas.
04 feb 18 af medlem: marco1castro
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|