Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1608 kcal
|
Fedt: 68,92g | Prot.: 95,38g | Kulhyd.: 160,01g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Геркулес Каша Овсяная, Льняное Масло. Frokost: Минтай Запечённый, Гречка, Капуста Тушеная. Aftensmad: Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Мандарины, Арахис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чернослив в Шоколаде. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|