Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1455 kcal
|
Fedt: 56,59g | Prot.: 96,50g | Kulhyd.: 145,31g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Гречка Отварная. Aftensmad: Троекурово Куриная Печень, Сыр Российский. Snacks/Andet: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шоколадница Фруктовый Салат. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
albina_a87's Vægt Historie
|