Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1159 kcal
|
Fedt: 33,08g | Prot.: 69,13g | Kulhyd.: 154,12g.
Morgenmad: Кофе, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная. Frokost: Рубленные котлеты из куринного филе, Булгур, ITLV Оливковое Масло, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Дайкон, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Snacks/Andet: Кофе, Чай, Зеленое Яблоко, Курага, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Landliebe Йогурт 1,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|