Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
468 kcal
|
Fedt: 2,63g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 43,75g.
Frokost: Milbona Quark Magerstufe, Rotkohl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Orangen, Milbona Quark Magerstufe. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|