Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1363 kcal
|
Fedt: 40,57g | Prot.: 74,62g | Kulhyd.: 186,74g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Изюм, Мёд, Мудрий Овсянка Геркулес, Семена Льна, Кофе, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби. Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хамса, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Борщ. Aftensmad: Верес Горчица Французская, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Мёд, Словяночка Творог Нежирный, Кекс с Изюмом, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|