Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
2394 kcal
|
Fedt: 81,04g | Prot.: 67,81g | Kulhyd.: 230,93g.
Morgenmad: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , İçim Süt. Frokost: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Çorbası, Biber Dolması, Peynirli Börek. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Torku Ayran, Mevsim Salata, Nohutlu Pilav, Etli Nohut. Snacks/Andet: Cin, Muz. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|