Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1241 kcal
|
Fedt: 34,69g | Prot.: 45,39g | Kulhyd.: 201,31g.
Morgenmad: Pear. Frokost: Orange, Brown Sugar , Coffee, Banana. Aftensmad: Tine Nøkkel lettost 16% fett, Boiled Egg, Scrambled Egg , Rye Bread, Cheese Spread, Wasa Husman. Snacks/Andet: Pear. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|