|
КД
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1086 kcal
|
Fedt: 50,34g | Prot.: 61,27g | Kulhyd.: 100,34g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сливочное Масло, Каша Пшённая с Тыквой (на Молоке). Frokost: Сырный Суп, Ашан Багет Парижский. Aftensmad: Брокколи, Брокколи, Семга на Пару. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|