Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
635 kcal
|
Fedt: 12,53g | Prot.: 80,41g | Kulhyd.: 47,70g.
Morgenmad: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Quaker Farelo de Aveia. Frokost: Cenouras, Contra-filé. Aftensmad: Contra-filé, Cenouras. Snacks/Andet: Atum em Água (Enlatado), Pão Francês. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patricia.llacerda's Vægt Historie
|