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Und weiter geht's 🎉💪
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125,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 45,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
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1343 kcal
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Fedt: 107,32g | Prot.: 79,63g | Kulhyd.: 11,08g.
Morgenmad: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Extra Natives Olivenöl, Schnittlauch, Ei, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Frokost: Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Kühne Kräuteressig, Thomy Salat Mayonnaise, Schnittlauch, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Weißkohl. Aftensmad: Puda Kalifornische Mandeln, K-Classic Kochhinterschinken, Penny Markt Gouda (33g). Snacks/Andet: Puda Kalifornische Mandeln, Puda Kalifornische Mandeln. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Super, hab einen schönen Tag 🙋
05 feb 18 af medlem: MoFu27
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05 feb 18 af medlem: calpe2012
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Echt super wie das bei dir läuft👍 Weiter so!🤗
05 feb 18 af medlem: ChipBobo
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Danke 😄 Wenn unser Sportzimmer von den Karnevalskisten befreit ist kann ich auch endlich wieder aufs Ergometer 🎉
05 feb 18 af medlem: gold_stueck
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05 feb 18 af medlem: Gemella2005
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Respekt, liebes Gold_stueck! Ich wünsche Dir einen gelungenen Tag!
05 feb 18 af medlem: Alois007
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Dein wahrhaftiger Schweinehund wird dich schon konstant auf Trapp halten. Die restlichen Pfündchen wirst Du auch noch packen! Hab Geduld und Wille!
05 feb 18 af medlem: Bunti I.
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👍👍👍super gemacht, hab einen schönen Tag 🙋♀️
05 feb 18 af medlem: annett s
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Danke Euch, habt ihr auch alle einen schönen Tag 💕
05 feb 18 af medlem: gold_stueck
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Genau es geht immer weiter! Nach jedem schweren Berg kommt ein Tal... 👍
05 feb 18 af medlem: Fagmich
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Supi, immer schön am Ball bleiben! Schönen Tag dir!
05 feb 18 af medlem: Nizzy1988
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Das kann sich sehen lassen weiter so
05 feb 18 af medlem: Ranger 1966
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05 feb 18 af medlem: Monesa70
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Läuft bei dir! Spitze 👍🏻👍🏻👍🏻
05 feb 18 af medlem: michi_live
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05 feb 18 af medlem: LeeKa234
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05 feb 18 af medlem: anze86
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gold_stueck's Vægt Historie
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