|
昨晚回娘家吃晚餐，只增加0.2尚可接受🤣
#感冒頭痛，運動暫停一下!!#
晚餐吃牛肉排🥩
飯後水果:芭樂
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
964 kcal
|
Fedt: 42,10g | Prot.: 36,37g | Kulhyd.: 113,02g.
Frokost: 玉米濃湯, 全家 特濃奶油起司培根義大利麵. Aftensmad: 芭樂, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|