Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2018:
|
1492 kcal
|
Fedt: 50,57g | Prot.: 95,50g | Kulhyd.: 172,84g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 0,5%. Frokost: Рафинад, Салат из Пекинской Капусты, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Красное Яблоко, Мандарины. Aftensmad: Чернослив в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде, Манго, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей , Салат с Кукурузой, Приготовленные Грибы, Бекон (Жареный), Капуста Жареная, Блины на Кефире. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
knoppikru's Vægt Historie
|