Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1360 kcal
|
Fedt: 31,18g | Prot.: 81,39g | Kulhyd.: 186,45g.
Morgenmad: Простор Хлеб Оригинальный с Семечками, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Овсянка. Frokost: Индейка Отварная, Гречка Вареная. Aftensmad: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Danone Творожный, Кофе с Молоком, Помидоры, Тунец, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya29128's Vægt Historie
|