Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
113,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1598 kcal
|
Fedt: 72,35g | Prot.: 88,15g | Kulhyd.: 151,06g.
Morgenmad: Карат Сыр Домашний 4%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Меленъ Ассорти Маринованное, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 3,2%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karassello's Vægt Historie
|