Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1681 kcal
|
Fedt: 41,32g | Prot.: 70,43g | Kulhyd.: 257,65g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Volkoren Brood, Appels, Kaas, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Witlof, Gekookte Zalm. Snacks/Andet: Leonidas Praline, LU Vitabis 1 Koek, Cécémel Chocomelk, Lotus Frangipane Mini, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Côte d'Or Noir De Noir. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|