Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
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1340 kcal
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Fedt: 58,90g | Prot.: 48,20g | Kulhyd.: 148,89g.
Morgenmad: Basic Sesamriegel Kokos, Davert Chia Topping Cranberry-Vanille, Seeberger Ingwerstücke, Sojade Soja Joghurt Natur, Liqberry Moosbeere, Globus Beeren-Mix TK, Apfel. Frokost: Maredo Zwiebeln, Bo8 Food Mini Tartufo Dolce Pistaccio, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Tomaten Ketchup, Wheaty Vegane Weiße. Aftensmad: Leysieffer Schoko 99%. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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