Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
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96,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
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1959 kcal
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Fedt: 66,29g | Prot.: 106,89g | Kulhyd.: 226,28g.
Morgenmad: Tomaten, Bonbel Butterkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Saatenkruste. Aftensmad: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, ORO di Parma Tomaten Stückig, Combino Fusilli. Snacks/Andet: Gut & Günstig Schoko Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mere..
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stabil vægt
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