Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1435 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 72,83g | Kulhyd.: 176,88g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Milbona Skyr Pur, Milbona Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Dinkelvollkornbrot, Äpfel, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Hallo Pizza Joghurtdressing, McDonald's Snack Salat Classic, Schinkenpizza. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chaos-blubb's Vægt Historie
|