Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1342 kcal
|
Fedt: 44,67g | Prot.: 71,59g | Kulhyd.: 169,69g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Good Food Чернослив, Магнит Банан, Молком Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Ашан Помидор, ВкусВилл Кус-Кус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Спаржа (Свежая), Редис. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Апельсин, Фруктовая Энергия Фрутилад с Клюквой и Малиной, Almette Творожный Сыр с Томатами, Яичный Белок, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|