Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
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1602 kcal
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Fedt: 79,57g | Prot.: 108,11g | Kulhyd.: 116,39g.
Morgenmad: Milfina Streichfein Ungesalzen, Babybel Mini Babybel, Kirschtomaten, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Homann Metzger Fleischsalat, Nutella Nutella, Aldi Holländischer Gouda, Kamps Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Kohlrabi, Möhren, Ei, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse, Ricola Kräuter-Karamell, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hi Andrea, TOP! Wünsch dir einen schönen, restlichen Tag! LG
06 feb 18 af medlem: Nizzy1988
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Danke ... das wünsch ich Dir auch 👋🏻🤡
06 feb 18 af medlem: andreacgn
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06 feb 18 af medlem: Viviace
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Keine 2kg, dann ist Dein Ziel erreicht....Ich warte an der Ziellinie und schwenke schon die blaue Fahne💙
06 feb 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Super, Andrea! Du bist auf dem richtigen Weg :)
06 feb 18 af medlem: LillyMunster82
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Jetzt hab ich mal ne Woche nicht aufgeschrieben und auch nicht jeden Tag gewogen ... dadurch wird die Abnahme zwar auch nicht mehr, aber irgendwie ist alles was entspannter 🤔 ... so, und jetzt steht erstmal Karneval vor der Türe 🤗🤡😂🤪
06 feb 18 af medlem: andreacgn
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Supi! Und viel Spaß beim Feiern! 🎉🎉🎉
06 feb 18 af medlem: Luise Freiheit
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06 feb 18 af medlem: Soleil_87
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Narri und Narro sag ich da nur! :-)
06 feb 18 af medlem: marcothebrain
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Toll, dass du es ohne aufschreiben und wiegen so gut hinkriegst 👍 viel Spaß auf der Fasnet oder wie es bei Euch heißt Karneval 🎉
06 feb 18 af medlem: iffizenker
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Oder wie man hier auch lokal ruft: Blitzschlag - Fürio oder Chrut - Schlämpe
06 feb 18 af medlem: marcothebrain
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06 feb 18 af medlem: Viviace
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Viel Spaß in der närrischen Zeit😉
06 feb 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Vielen Dank ihr lieben ... 🤪🤡👍🏻🥂
06 feb 18 af medlem: andreacgn
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