Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
1241 kcal
|
Fedt: 71,09g | Prot.: 94,76g | Kulhyd.: 72,75g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Зеленый Чай, Arrosto Di Manzo. Frokost: Орехи Кешью, Окрошка. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Рич Фруктовое Пюре, Milbona Fiocchi Di Latte. mere..
|
|
1916 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofialoren301's Vægt Historie
|