Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2018:
|
984 kcal
|
Fedt: 36,71g | Prot.: 72,12g | Kulhyd.: 88,86g.
Morgenmad: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). Frokost: Contra-filé, Cenouras. Aftensmad: Quaker Farelo de Aveia, Atum Enlatado, Frittata de Batata. Snacks/Andet: Activeslim Chocolate Redux, Activeslim Chocolate Redux, Polenguinho Polenguinho Light, Kobber Barra Crocante de Granola Tradicional. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patricia.llacerda's Vægt Historie
|