Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
2117 kcal
|
Fedt: 81,49g | Prot.: 91,94g | Kulhyd.: 247,57g.
Morgenmad: Своя Компания Медовик, Кофе (Растворимое), Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Фермерское Подворье Биоактивный Кефир 5 Злаков. Frokost: Блины с Творогом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе. Aftensmad: Кофе (Растворимое), ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Andet: Кофе, Кофе. mere..
|
|
2321 kcal
|
Motion:
Cykling - 11 minutter, Google Fit - 23 timer og 49 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.homina's Vægt Historie
|