Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
1261 kcal
|
Fedt: 48,10g | Prot.: 116,57g | Kulhyd.: 85,38g.
Morgenmad: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Dorblu Dorblu Classic, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Бондюэль Зелёный Горошек, Окское Яичный Белок, Индейка Отварная. Aftensmad: Яичный Белок, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тунец в Собственном Соку Кусочками, Сметана 15%. Snacks/Andet: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Окей Груша Конференс. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|