Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
138,4 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 53,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
1416 kcal
|
Fedt: 45,58g | Prot.: 93,30g | Kulhyd.: 163,22g.
Morgenmad: Gutfried Geflügelwurst, Alpenmark Maasdamer, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g), Krüger Schoko Cappuccino. Frokost: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Buttergemüse. Aftensmad: Rossmann Eiweiß Riegel. Snacks/Andet: Mon Chéri Mon Chéri, Das Gesunde Plus Eiweiß Riegel, Honig, Westcliff Apfeltee. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|