Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
103 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
993 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 84,30g | Kulhyd.: 116,90g.
Morgenmad: Vollkorntoast. Frokost: Graubrot, Knorr Broccolicreme Suppe. Aftensmad: Aldi Putengeschnetzeltes, Gekochter Brokkoli (Frischware). mere..
|
|
1970 kcal
|
Motion:
Schritte - 8 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 6 timer og 59 minutter, schrittzähler - 1 time og 1 minut. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
smileystefanie's Vægt Historie
|