Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
1574 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 49,69g | Kulhyd.: 268,38g.
Morgenmad: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Volkoren Brood, Appels, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Alpro Soya Minarine, Spek (Gekruid, Gebakken), Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Lotus Mini Gaufres Suzy, Céréal Peperkoek, Côte d'Or Noir De Noir, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|