Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2018
|
101 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
|
2486 kcal
|
Fedt: 72,27g | Prot.: 125,10g | Kulhyd.: 351,24g.
Morgenmad: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Aftensmad: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Виноград, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|