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me comida un bombón, estoy bastante descontrolada y se cual es la causa!
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2018:
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1875 kcal
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Fedt: 101,02g | Prot.: 85,00g | Kulhyd.: 164,09g.
Morgenmad: Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, Miel, Canela, Alicante Coco Rallado, Banana, Quaker Avena Tradicional, Té Verde. Frokost: Arcor Porotos Alubia, Generico Arroz Yamani Crudo, Best Atún Desmenuzado al Natural, Aceite de Oliva, Tomates, Papas Fritas, Chipá. Aftensmad: Churros, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo. Snacks/Andet: Coco Seco, Marco Polo Maní sin Sal, Huevo Cocido, Tomates, Rúcula, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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