Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1050 kcal
|
Fedt: 25,59g | Prot.: 117,86g | Kulhyd.: 82,69g.
Morgenmad: Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Филе Индейки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: SAN Изолят, Кефир 1%. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Сырники на Рисовой Муке. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetysssya's Vægt Historie
|