Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1355 kcal
|
Fedt: 92,78g | Prot.: 96,91g | Kulhyd.: 42,21g.
Morgenmad: Яйцо, Творог 9%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Арахисовое Масло, Куриные котлеты очень вкусные. Aftensmad: Грецкие Орехи, LCHF Bulletproof Coffee, Арахисовое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, LCHF куриный рулет с творожным сыром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JulEsbelta's Vægt Historie
|