Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
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1455 kcal
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Fedt: 71,78g | Prot.: 102,64g | Kulhyd.: 105,18g.
Morgenmad: Bahlsen Café-Gebäck. Frokost: Purland Entrecote Vom Jungbullen, Zucchini, Champignons, Rote Paprika, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Tomaten. Aftensmad: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen , REWE Wiener Würstchen, Rote Paprika, Ja! Krautsalat mit Paprika, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Snacks/Andet: David Rio Tiger Spice Chai Latte. mere..
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stabil vægt
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