Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1631 kcal
|
Fedt: 55,78g | Prot.: 53,07g | Kulhyd.: 170,87g.
Morgenmad: Звенигора Сыр Фигура 27%, Грецкие Орехи, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Изюм, Кофе, Мудрий Овсянка Геркулес. Frokost: Медовик, Квашеная Капуста, Сыр Маасдам, Сарделька, Колбаса Краковская, Premialle Фета, Компот из Сухофруктов, Морская Капуста, Гречка Отварная, Рассольник Постный. Aftensmad: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Злагода Сливки 10%, Своя Линия Стручковая Фасоль, Постный Говяжий Фарш. Snacks/Andet: Звенигора Сыр Фигура 27%, Вино Пино Нуар, Мёд, Пряничный Домик Печенье Злаковое (Лен, Кунжут, Подсолнух ), Стевиясан Конфеты Птичье Молоко, Чай с Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|