Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
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1588 kcal
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Fedt: 73,63g | Prot.: 45,39g | Kulhyd.: 190,93g.
Morgenmad: Äpfel, Kölln Früchte Müsli, Fettarmer Naturjoghurt, Magerquark. Frokost: Frischkäse, Heidelbeeren, Metzgerfrisch Landjäger, Lyoner, Cocktailtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Möhren, Gurke (Geschält). Aftensmad: Thomy Gourmet-Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Olivenöl, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Andet: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Pringles Paprika, Maracuja, Birnen, Banane. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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