Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
53 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1223 kcal
|
Fedt: 37,13g | Prot.: 43,21g | Kulhyd.: 189,89g.
Morgenmad: 大肉包. Frokost: 青江菜, 椰菜花, 水餃. Aftensmad: 三星蔥有你最棒 餅乾, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Snacks/Andet: 聯華食品 可樂果, 小番茄（葡萄形狀）. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|