Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
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79,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
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1997 kcal
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Fedt: 93,99g | Prot.: 121,28g | Kulhyd.: 155,86g.
Morgenmad: Aldi Fettarme Milch. Frokost: Ei, Kaufland Snack Salat mit Paprika. Aftensmad: Pote Gulaschsuppe, Alpengut Berner Rösti, King's Crown Geröstete Paprika Mild Süß-Sauer, Ja! Delikatess Schinkenwürstchen, Edeka Südwest Delikatess Hinterschinken, Kühne American Caesar Dressing. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Kaufland Magerquark, Ja! Würfelzucker. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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