Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
977 kcal
|
Fedt: 28,87g | Prot.: 73,69g | Kulhyd.: 135,88g.
Morgenmad: Шовковий Шлях Изюм, Яготинский Творог 5%, Свинина Лопатка, Яйцо (Целое), Перловка Отварная. Frokost: Курица Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Картофель Отварной, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Чудо Сирочок Смачненький (Полуниця), Ашан Киви. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataly1305's Vægt Historie
|