Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1468 kcal
|
Fedt: 48,77g | Prot.: 79,84g | Kulhyd.: 184,91g.
Morgenmad: Пшеничный Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Садочок Томатный Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья Жареная, Вермишель. Aftensmad: Молочное Желе, Помело. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vinyarskaya80's Vægt Historie
|