Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
87 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
901 kcal
|
Fedt: 34,78g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 97,22g.
Frokost: Bengkoang, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Aftensmad: Pepaya, Tomat Merah, Bakso Ayam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ontwsixty's Vægt Historie
|