Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1515 kcal
|
Fedt: 64,80g | Prot.: 101,39g | Kulhyd.: 111,36g.
Morgenmad: Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Бородинский , Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Уха, Окей Салат с Копченой Рыбой. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Творог 5%, Сметана , Капучино, Пирожок с Луком и Яйцом. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|