Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2018
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2018:
|
1396 kcal
|
Fedt: 70,77g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 140,69g.
Morgenmad: Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Queijo Branco, Bolo de Fubá. Frokost: Seara Texas Burguer. Aftensmad: Seara Salsicha Hot Dog, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Andet: Danix Bolacha Recheada, Marilan Tortinhas - Sabor Bombom. mere..
|
|
2491 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 16 minutter, Hvile - 15 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pamela8g2008's Vægt Historie
|