Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1367 kcal
|
Fedt: 39,37g | Prot.: 69,56g | Kulhyd.: 182,55g.
Morgenmad: 美祿 (Milo) Milo, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Frokost: 全家 招牌火腿三明治, 大腸麵線. Aftensmad: 洋蔥, 雞肉, 炒高麗菜, 豆干, 蝦炒飯. Snacks/Andet: 咖啡, 義美 紅豆甜粿, 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|