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😊
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70 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
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1752 kcal
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Fedt: 77,26g | Prot.: 87,99g | Kulhyd.: 171,91g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Chia-Samen, Milbona Yogos Griechischer Art, Milchkaffee. Frokost: Käse, REWE Wiener Würstchen, Aldi Eierspätzle. Aftensmad: Vom Land Potato-Wedges, Atka Riesengarnelenschwänze. Snacks/Andet: Gut & Günstig Schokomuffin, Flying Power Sugar Free (Flasche), Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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