Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
840 kcal
|
Fedt: 48,05g | Prot.: 47,92g | Kulhyd.: 56,41g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог, Мёд, Чай. Frokost: Хлеб Черный, Лента Шпроты в Масле, Сарделька. Aftensmad: Борщ. Snacks/Andet: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|