Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
122,3 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1111 kcal
|
Fedt: 15,16g | Prot.: 110,28g | Kulhyd.: 148,24g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Laugenbrötchen. Frokost: Aldi Deutsches Corned Beef, Brötchen, Brötchen. Aftensmad: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|