Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1645 kcal
|
Fedt: 65,47g | Prot.: 76,72g | Kulhyd.: 191,58g.
Morgenmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Frokost: Яблоко, Куриный Суп. Aftensmad: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Альпен Гольд Шоколад Темный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Twix Twix, QNT Whey Protein Light Digest . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|