Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
796 kcal
|
Fedt: 14,67g | Prot.: 89,66g | Kulhyd.: 83,07g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Spiegelei ohne Fett. Frokost: Mandarine, Äpfel, Exquisa Quark Creme. Aftensmad: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gemischter Salat, Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|