Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1579 kcal
|
Fedt: 61,63g | Prot.: 104,45g | Kulhyd.: 160,12g.
Morgenmad: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Muscle Tech Изолят Клубника, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Provena Овсянка без Глютена . Frokost: Santa Maria Кокосовое Молоко , Грейпфрут, Now Omega-3, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Гречка. Aftensmad: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Andet: Миндаль, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Мистраль Киноа . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandra_cool's Vægt Historie
|