Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2018:
|
1555 kcal
|
Fedt: 39,61g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 236,75g.
Morgenmad: Belmont Aceite Vegetal, Huevo, Vivo Pasta Multigrano Espirales. Frokost: Pimentón, Zanahoria, Zapallo Italiano, Cebollin, Lider Arroz Integral, Carne de Soya. Aftensmad: Pimentón, Cebollin, Zapallo Italiano, Lider Arroz Integral, Palta Hass, Zanahoria, Carne de Soya. Snacks/Andet: Frutillas, Frutillas, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo, Gourmet Esencia de Vainilla, Plátano, Selecta Avena Tradicional. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|